多发感冒的季节孩子又感冒了，咳嗽不停，吃点山药豆可以镇咳平喘

　　食材主料

　　山药豆250g、白砂糖、3勺冰糖少许、

　　步骤

　　1.山药豆清洗干净

　　2.洗净的山药豆上锅蒸熟晾凉

　　3.锅内放一勺清水加入白砂糖和冰糖熬制

　　4.熬制变色前关火倒入山药豆翻炒

　　5.一直不停翻炒

　　6.糖霜变白继续翻炒

　　7.翻炒至粒粒分明，粒粒裹糖

　　8.盛出装盘

　　小贴士：铲得时候不要把山药豆铲破了