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如今,一张餐桌上除了烧菜,炖菜,炒菜等,又怎么少得要开胃的凉拌菜呢,凉拌橄榄菜在很大程度上保留了菜的营养元素,能吃出健康的好身体。
凉拌橄榄菜的做法一
食材准备
橄榄菜,食盐,醋,味精,生抽,芝麻油。
方法步骤
1、将干橄榄菜放入水中泡半个小时;
2、沥干水后放入碗中;
3、加入适量的盐,醋,味精,生抽,芝麻油拌匀;
4、稍等腌制片刻即可食用。
凉拌橄榄菜的做法二
食材准备
橄榄菜,生抽,麻油,大蒜。
方法步骤
1、将橄榄菜摘洗干净,沥干待用;
2、大蒜切末待用;
3、取锅烧水,水开后放入橄榄菜,水再开时捞出沥水;
4、放入碗中,加入生抽,麻油拌匀即可。
凉拌橄榄菜的做法三
食材准备
橄榄菜干,盐,鸡精, 醋,糖,香油,橄榄油,白芝麻。
方法步骤
1、橄榄菜浸泡20分钟左右,洗净后沥干;
2、沥干的橄榄菜放入盆中,加入盐,鸡精,糖,醋,香油,橄榄油拌匀;
3、再撒上白芝麻即可。