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食材百科精选菜谱减肥红烧肉煲汤

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: 糖醋鱼怎么做？; 2017-01-14; 用料鲤鱼 1条（约600g）淀粉 1汤匙（15g）切粒洋葱 1/2只切末大葱 1根罐头菠萝片 3-4片切丁胡萝卜 1根切块西红柿 1只番茄酱 2汤匙（15g）酱油 1汤匙（15ml）白砂糖 1汤匙（15g）香醋 1汤匙（...

: 鲜辣剁椒鱼头怎么做？; 2017-01-14; 主料：胖头鱼头1个（约2斤）配料：香葱1根、姜3片调料：剁椒230g、盐1/2茶匙、料酒2茶匙（10ml）、植物油50ml、香油1汤匙（15ml）准备：鱼头洗净后，从鱼身部位下刀，对半切成鱼皮相...

: 川味牛肉面怎么做？; 2017-01-14; 材料: 主料：牛里脊肉200克，面条(标准粉)75克，辅料：姜75克，调料：白皮大蒜40克，豆瓣辣酱100克，辣椒油50克，盐25克，白砂糖30克，色拉油45克，味精5克，酱油15克，大葱10克做法...

: 剁椒鱼头家常做法; 2017-01-14; 1先将鱼头洗净，剖开鱼头放上料酒，姜片腌片刻。1/2瓶剁椒即可 2鱼头上放一层剁辣椒,因剁辣椒较咸,水开后，见蒸汽上来再放鱼头放入锅中蒸20分 3鱼头蒸好后水气多，可倒掉部分 4撒上...

: 剁椒鱼头怎么做？; 2017-01-14; 原料：鱼头，剁椒，盐，胡椒粉，料酒，葱，姜，蒜。剁椒鱼头做法 1、鱼头洗干净从中间剖开。用胡椒粉，盐，料酒，搓揉均匀，腌渍十分钟。葱姜切丝，蒜切片。 2、用葱丝，姜丝，...

: 糖醋鱼卷怎么做？; 2017-01-14; 材料: 洋为中用的新派香港菜，利用外国材料，采用中式烹饪手法。红白分明，酸中带甜，鲜嫩可口，为老幼咸宜的菜式。分量：6～8位用做法:材料龙(月利)鱼柳2块(约320克)，芦笋1根，...

: 咖喱牛肉炒面怎么做？; 2017-01-14; 小贴士: 1 面条下入开水锅内，煮熟捞出立即过冷水，使得面条口感q弹 2 牛肉粒事先腌制下油锅稍炸一下 3 咖喱粉先用油炒一下然后再下入配料洋葱超软 4 加入处理过的牛肉粒倒入牛奶...

: 葱爆羊肉怎么做？; 2017-01-14; 主料：肥羊卷，大葱，红辣椒，香菜1 调料：料酒，姜丝，辣椒粉，孜然粒，孜然粉，酱油，盐，醋做法： 1.红椒，大葱洗净斜刀切片。香菜叶和梗分别切段备用。 2.热锅上油，油热后...

: 酸菜牛肉面怎么做？; 2017-01-14; 主料：牛腩400克，酸菜200克，面条适量; 调料：八角1个，桂皮1小块，香叶1片，生姜1块，大蒜2瓣，大葱1段，郫县豆瓣1大匙，小泡椒5个，酱油1大匙，料酒1大匙，冰糖约10克，盐适量...

: 牛肉面怎么做？; 2017-01-14; 原料：高筋面粉200克牛肉250克鸡架1/4只白萝卜50克香菜2根大葱3片姜2片桂皮1段大料1个草果1个花椒6粒香叶1片白胡椒粒30粒小茴香5克调料：盐3茶匙（15克）...

: 清汤牛肉面怎么做？; 2017-01-14; 清汤牛肉面原料：1，牛腿一块2，黄芪，生姜，茯苓，枸杞，葱段过程： 1，牛腿放凉水锅里用中火烧沸片刻，煮出血水后倒出洗净。 2，取用大锅放入牛腿，加满水，下原料2（我放在...

: 孜然葱爆羊肉怎么做？; 2017-01-14; 主料：羊肉(后腿)200克大葱1条小米椒2个辅料：生抽1汤匙老抽1汤匙料酒1汤匙孜然粉5克胡椒粉3克白糖2克淀粉5克姜1块做法： 1.主料准备好;羊肉切薄片，1汤匙生抽、1汤匙老抽、...

: 香辣牛肉面怎么做？; 2017-01-14; 原料：牛腩500克，手擀面适量佐料：葱，姜，蒜，大料，香叶，桂皮，干辣椒，郫县豆瓣，火锅底料做法： 1、牛腩切块 2、牛腩放入凉水中，水慢慢加热将牛腩焯水后捞出 3、手擀面适...

: 洋葱爆羊肉怎么做？; 2017-01-14; 洋葱爆羊肉的制作材料：主料：羊肉(瘦)300克辅料：洋葱（白皮）150克,鸡蛋50克调料：盐3克,酱油10克,黄酒15克,味精2克,淀粉(玉米)10克,植物油50克教您洋葱爆羊肉怎么做，如何做洋葱爆...

: 怎么做出好吃的葱爆羊肉？; 2017-01-14; 冬季是吃羊肉的季节，所以三五好友凑在一起，来个火锅吃的热气腾腾的。可剩下的羊肉片怎么办？放在冰箱里冻过后，在花开，肉都软软的聚在一起，做什么都不好吃。现在我教大家...

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