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食材百科精选菜谱减肥红烧肉煲汤

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: 意式焗饭怎么做？; 2017-01-14; 材料: 洋葱……60g，黄油……10g，盐………1小勺，牛奶……200cc，香菇……1个，蟹味菇…50g，鸡腿菇…50g，虾仁……30g，芝士粉…1大勺，低筋粉…2大勺，胡椒粉…少许，白兰地…2大勺...

: 菜饭怎么烧; 2017-01-14; 菜饭菜饭：先将青菜炒一下，放入待煮的米饭中，还可加入咸肉，搅拌均匀后就可以煮了，等饭熟后即可食用。（也可用大白菜和广式香肠做，但别忘了加盐哦）咸肉菜饭原料：咸肉...

: 甜椒牛柳菜饭怎么做？; 2017-01-14; 菜系及功效：清真菜甜椒牛柳菜饭的制作材料：主料：牛肉80克,甜椒100克,白菜1至2棵,饭1碗。甜椒牛柳菜饭的特色：铁质强化血液带氧能力教您甜椒牛柳菜饭怎么做，如何做甜椒牛柳...

: 蟹盖饭怎么做？; 2017-01-14; 材料：蟹或者龙虾或者鲜虾，葱姜蒜末，料酒或者米酒少许，大米或者糯米适量。做法：大米或者糯米泡水过夜，沥干水分，锅内放2匙油炒香葱姜蒜末后下米炒匀，再喷入料酒继续翻...

: 奶酪香肠焗饭怎么做？; 2017-01-14; 奶酪香肠焗饭炒饭与焗饭的完美结合http://www.beitaichufang.com/recipe/8492/ 材料: 黄油，香葱，洋葱，黄瓜，番茄，虾仁，香肠，芝士，米饭做法: 热锅融化黄油，爆炒香葱和洋葱丁，加入香...

: 红烧牛肉盖饭怎么做？; 2017-01-14; 材料：主料：牛肉400克辅料：辣豆瓣酱30克，姜，酒，酱油各20克，米饭适量。做法： 1. 牛肉切块，用热水氽一下捞出。 2. 在油锅中将葱姜爆香，再加入辣豆瓣酱，然后放入牛肉块翻...

: 香肠菜饭怎么做？; 2017-01-14; 主料：香肠、青菜、大米调味料：盐、油做法： 1、香肠切丁、大米洗净，比正常煮饭要少放一点点水，用电饭锅煮 2、青菜洗净，切成寸段，过油稍炒至微微断生，加盐调味 3-4、电饭...

: 黑米蛋炒饭怎么做？; 2017-01-14; 原料：黑米100克，河虾仁50克，鸡蛋1只，精制油、细盐适量。制作：黑米洗净加水上笼蒸熟，虾仁滑清倒入漏勺，用原热锅炒打散的鸡蛋至熟，再倒入黑米饭、虾仁，加盐同炒后装盆...

: 橄榄奶酪焗饭怎么做？; 2017-01-14; 橄榄奶酪焗饭的主料：米饭、马苏里拉奶酪橄榄奶酪焗饭的辅料：黑橄榄、芦笋、腊肠、扁尖笋、胡萝卜橄榄奶酪焗饭的调料：食盐橄榄奶酪焗饭的做法第1步黑橄榄洗净切圆片，芦笋...

: 正宗日式咖喱饭怎么做？; 2017-01-14; 这个咖喱饭和我在日本店里常吃的、国内COCO壱番屋吃的味道基本一样。材料: 猪肉，洋葱x3，胡萝卜x1，土豆x2。日本产S&B「とろける」咖喱块，辛口味。（还有中辛、甘等越来越不辣的...

: 虾仁时蔬蛋炒饭怎么做？; 2017-01-14; 虾仁时蔬蛋炒饭主妇们最怕的就是做米饭做多了，剩下很多，做少了，家里人又不够吃。推荐虾仁时蔬蛋炒饭，剩米饭的好去处，做成炒饭，也一样很美味。原料：剩米饭一碗、鸡蛋...

: 豌豆菜饭怎么做？; 2017-01-14; 豌豆菜饭的制作材料：主料：豌豆200克,小白菜200克,粳米200克辅料：火腿肠35克调料：盐5克,味精2克,猪油（炼制）50克豌豆菜饭的特色：此饭菜绿豆青，质嫩软糯，清香适口。做法：...

: 鸡肉咖喱饭怎么做？; 2017-01-14; 鸡肉咖喱饭原料：鸡肉165克，豌豆90克，粟米粒90克，鹌鹑蛋12个，香菜适量。调料：口蘑85克，汤料2杯，咖喱粉2小勺，盐1小勺，胡椒粉少许。鸡肉咖喱饭做法 1．鸡肉切块，鹌鹑蛋、...

: 排骨菜饭怎么做？; 2017-01-14; [原料/调料] 排骨 1片白饭 1碗青江菜少许泡菜适量白芝麻少许酱油 1/2大匙白胡椒粉 1小匙沙拉油 1小匙糖 1小匙面粉 2大匙太白粉 1大匙白胡椒粉少许盐少许 [制作流程] (1...

: 家常咖喱饭怎么做？; 2017-01-14; 主料：米饭、牛肉末。辅料：土豆、洋葱、胡萝卜、黄油、苹果。调料：咖喱粉、盐、牛奶、淀粉、蒜末、食用油。做法： 1.将土豆、洋葱、胡萝卜、苹果洗净去皮后，切成小丁...

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