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食材百科精选菜谱减肥红烧肉煲汤

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: 炸酥鱼怎么做？; 2017-01-14; 炸酥鱼的特色：此菜色泽黄亮，块形酥嫩，汁浓油润，滋味咸香。炸酥鱼的制作材料：主料：青鱼800克辅料：玉兰片10克,鸡蛋100克,木耳(水发),25克,小麦面粉35克, 调料：盐4克,酱油20克...

: 坛子炖肉怎么做？; 2017-01-14; 原料：五花肉一块葱一根姜适量花椒适量八角适量香叶两片冰糖适量生抽适量盐适量鸡精少许做法： 1.将五花肉切块，放入锅中焯水。 2.将焯好的肉放入锅中，不停翻炒，这样是...

: 五花肉烤肉怎么做的？; 2017-01-14; 五花肉是韩国人最常吃的饮食之一，是会餐中最长利用的料理。将五花肉切成3~4mm的厚度，与各种味道的调料一起烤着吃。因为是一种很方便的料理，所以，有许多人喜欢吃五花肉。到了...

: 新疆炒烤肉的做法是什么？; 2017-01-14; 1）将羊肉切片2）铁锅烧热（注意：不放油哦）3）将肉片放入锅内煸炒至7分熟，目的是为了去除羊肉中的水分，缩紧羊肉。4）将肉片盛出来，倒掉锅中的水。5）洗净锅，擦干，上火，...

: 拌炸酥鱼怎么做？; 2017-01-14; 黄鱼的营养价值: 1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果； 2. 黄鱼含有丰富的微量元素硒...

: 烤羊排怎么做？; 2017-01-14; 试试这个用到西式调料的做法吧。百里香烤羊排原料：鲜羊排、百里香、红葡萄酒、黑胡椒碎、大蒜、盐、糖、橄榄油、土豆、洋葱、胡萝卜、青柠。做法： 1、羊排加适量百里香、...

: 海带炖肉怎么做？; 2017-01-14; 海带富含碘、钙、磷、铁，能促进骨骼、牙齿生长，是儿童良好的食疗保健食物，同时还可防治小儿缺铁性贫血。原料：瘦猪肉400克，水发海带600克，酱油、料酒、精盐、白糖、大料、...

: 蒜香烤羊排怎么做？; 2017-01-14; 原料：羊肋排300克大蒜6瓣调料：盐1.5茶匙（约8克）西班牙橄榄油2汤匙（30ml）干燥或新鲜迷迭香3茶匙（15克）做法： 1）新鲜羊肋排洗净后，把表面水份擦干，将盐均匀的涂抹在羊...

: 如何用微波炉烤羊排？; 2017-01-14; 原料：羊排、洋葱配料：盐、胡椒粉、烧烤酱、孜然、料酒做法：1、将羊排用盐、胡椒粉、烧烤酱、料酒腌制30分钟；2、在容器内铺上锡纸，将羊排平放之中；3、撒入孜然并放入洋葱圈...

: 豆瓣酥鱼怎么做？; 2017-01-14; 鱼肉香酥鲜嫩，调料甜咸适中，制法简单，并富含钙、磷、镁，是理想的家庭宴客菜肴。材料: 鲜活鲤鱼1条，约750克，花生油480毫升（另加2汤匙），生姜末1汤匙，大蒜末1汤匙，大葱末...

: 如何制作烤羊排; 2017-01-14; 原料：羊排、洋葱配料：盐、胡椒粉、烧烤酱、孜然、料酒做法： 1、将羊排用盐、胡椒粉、烧烤酱、料酒腌制30分钟； 2、在容器内铺上锡纸，将羊排平放之中； 3、撒入孜然并放入洋...

: 花生梨米糊怎么做？; 2017-01-14; 做法： 1、粳米浸泡2个小时；花生去皮煮熟备用 2、将花生、粳米、适量清水放入食品加工机中打磨成稀糊状 3、丰水梨洗净去皮切成块 4、将梨打成泥，梨汁另存备用 5、梨泥倒入花生...

: 怎样去除烤肉的焦味; 2017-01-14; 如果手头上工具比较齐全，可以先将食物进行腌制--用料酒、白酒、蒜、等调味料。之后燃烧炭火的时候要架空！让空气充分进入。这是一种如果在外面野炊的话，就找一些草放到炭火...

: 粤菜特色菜鲜甜白灼虾是怎样做的？; 2017-01-14; 用料：基围虾（1斤）、葱（1根）、蒜（3瓣）、香菜（1颗）、油（3汤匙）、鸡精（1/4汤匙）、酱油（2汤匙）特色：

: 五香酥鱼怎么做？; 2017-01-14; 主料：鲫鱼500克，辅料：大葱250克，调料：姜50克，白皮大蒜50克，桂皮2克，茴香粉2克，料酒3克，酱油75克，醋75克，香油75克，白砂糖100克做法: 1.将鲫鱼刮洗干净； 2.大葱洗净切段；...

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