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食材百科精选菜谱减肥红烧肉煲汤

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: 酥脆黄油鸡怎么做？; 2017-01-14; 酥脆黄油鸡的材料:干的土豆片30克，搓碎的意大利干酪35克，大蒜盐6克，鸡肉1.6千克，去皮，切成块，黄油75克，化开酥脆黄油鸡的做法: 1.将烤箱预热好190度。在33*23厘米大的烤盘上刷...

: 黄豆要泡多久才能榨豆浆; 2017-01-14; 营养师建议是，把黄豆泡上 3 天再榨豆浆。为什么要泡 3 天呢? 之所以要泡 3 天，是因为黄豆是高蛋白食物，含钙量很高，且富含赖氨酸和易被人体吸收利用的铁，但同时也含有大量...

: 香菇豆泡怎么做？; 2017-01-14; 主料：油豆腐 150克香菇(鲜) 50克油菜 30克调料：酱油 10克白砂糖 2克味精 1克淀粉(玉米) 5克植物油 30克香油 10克各适量香菇豆泡的做法： 1. 将香菇批成片; 2. 锅上火，下入植物...

: 酸甜茄汁豆泡怎么做？; 2017-01-14; 烹制材料(三人份) 材料：三角豆泡(170克)、洋葱(1/2个)、蒜(3瓣) 调料：盐(1/5汤匙)、白糖(2汤匙)、白醋(2汤匙)、番茄汁(6汤匙)、生粉(1/2汤匙) 做法: 1 豆泡切成三角形;洋葱洗净切成丝;蒜...

: 豆浆的制作方法是什么？; 2017-01-14; 制作方法 1、黄豆浆用料：黄豆85克，水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议：加...

: 牛奶木瓜西米露怎么做？; 2017-01-14; 牛奶木瓜西米露材料: 木瓜，西米，牛奶，糖做法: 1. 适量的西米投入沸水中，以中小火煮致半透明，中间还留有一点白即可，约5-6分钟 2.滤去煮西米的热水(带糊状) 3.将半透明的西米...

: 如何区分黄油和牛油？; 2017-01-14; 牛油，又叫牛脂，具有牛油的特殊香味和膻味，是从牛身上的脂肪熔炼出来的，制作方式和猪油一样，牛油是饮食中一种较健康的食物。精制后的牛油色泽黄白，质地细腻，是西方人餐...

: 牛奶慕斯蛋糕怎么做？; 2017-01-14; 材料: 酸奶150g，牛奶50g，草莓6颗，QQ糖70G，糖少许，淡奶油150g 做法: 1.慕斯料做法：将qq糖加牛奶隔水融化放凉。 2.将草莓打成泥加1拌匀。 3.打发好奶油。 4.倒入酸奶，奶油拌匀。...

: 豆泡火腿煲怎么做？; 2017-01-14; 材料：豆泡250克，火腿100克，青椒2只，干辣椒5个，姜和蒜少许调料：油3汤匙，酱油1汤匙，豆瓣酱2汤匙，白糖1/2汤匙，盐1/3汤匙，鸡粉1/2汤匙烹制方法(两人份)： 1、火腿切成片，放...

: 秘制豆泡怎么做？; 2017-01-14; 用料：豆腐泡、冰糖、葱段、姜片、八角、桂皮、香叶、陈醋、老抽、生抽、蚝油、干辣椒。做法： 1：各种材料备齐; 2：锅里加适量油，放入葱段、冰糖、八角、桂皮、干辣椒、香...

: 豆泡炖鸭块怎么做？; 2017-01-14; 材料：盐、花椒(首选四川的红花椒)、蒜、嫩姜、新鲜红辣椒、醪糟(发酵用。当时我忘了，后来才加上) 桂皮一小块、大料(八角)几小粒、冰糖几粒、鸡精一小匙、洋葱一。做法： 1、嫩...

: 黄油怎么吃; 2017-01-14; 黄油不必加热涂抹在面包上直接吃即可

: 豆浆加糖好吗; 2017-01-14; 在豆浆里放一些糖，可以令口感更好一些，这也是很多人在喝豆浆时的共同选择，但其实并不是所有人都懂得如何正确放糖的，如果放得不对，可能会导致豆浆里的营养物质不容易被人...

: 鸡蛋能豆浆同吃吗？; 2017-01-14; 鸡蛋与豆浆同食不宜：人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，两者不宜同食。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白...

: 牛奶蒸蛋怎么做？; 2017-01-14; 菜系及功效：时尚饮品牛奶蒸蛋的制作材料：主料：两只鸡蛋,500ML鲜奶,白糖教您牛奶蒸蛋怎么做，如何做牛奶蒸蛋才好吃 1,取两只饭碗，分别把蛋黄和蛋白敲入碗中(记住一只碗全是...

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