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食材百科精选菜谱减肥红烧肉煲汤

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: 川菜特色菜荷叶蒸肉怎么做？; 2017-01-14; 主料：五花肉500克、蒸肉米粉70克调料：料酒1茶匙、玫瑰腐乳汁2汤匙、生抽2茶匙、味精1/4茶匙、白糖1茶匙、干荷叶半张、姜3片、清水30毫升做法1、准备所需材料。 2、将五花肉切成...

: 怎么做蜜汁鸡翅最好吃？; 2017-01-14; 蜜汁鸡翅做法一 1.鸡翅洗净,放入油,酱油,鸡精,耗油,姜片,咖哩粉或胡椒粉，腌制至少一个小时,我腌了一个下午； 2.用签到鸡翅串起，架在一个大碗上，（用来接鸡翅滴下来的油）； 3.放...

: 橙汁猪排怎么做？; 2017-01-14; 原料：猪排200克青菜花70克辅料： a料：盐1/2小匙、木瓜粉1/4小匙淀粉1大匙 b料：橙汁1杯番茄酱、糖各1小匙白醋1/2小匙做法： 1、青菜花洗净，切小块，放入开水汆烫，捞出，...

: 橙汁排骨怎么做？; 2017-01-14; 原料：猪肋排、橙子、白糖、生抽、盐、八角、葱、姜、白芝麻做法： 1、排骨事先浸泡掉血水。 2、锅子烧水，将猪肋排放入，煮半小时左右，将排骨煮熟。 3、橙汁榨汁。 4、锅子烧...

: 蒸肉怎么做？; 2017-01-14; 原料：猪五花肉400g,大米100克，酱油2汤匙（30毫升），花椒1/2茶匙（3克），胡椒粉1/2茶匙（3克），葱1根，姜1块，料酒2茶匙（10毫升），香菜少许，油60克。做法： 1.中火烧热干炒锅，...

: 青椒炒熏干豆腐怎么做？; 2017-01-14; 材料: 青椒，熏干豆腐，香肠，蒜片做法: 1.青椒切块，熏干豆腐切块，香肠切厚片。炒青椒，出辣香，下干豆腐，翻炒上油。 2.加稍许水，加香肠，蒜片，小火焖。调一点芡汁，出锅前...

: 蜜汁鸡翅怎么做？; 2017-01-14; 主辅料：鸡翅根约700克、生姜一小块、椒盐粉或者胡椒粉适量、蜂蜜一大勺、生抽或者蒸鱼豉油适量、盐适量、料酒适量配菜：莴笋一棵、红椒一个、盐适量、料酒适量做法： 1、鸡翅...

: 南瓜蒸肉的做法是什么？; 2017-01-14; 配料: 南瓜1个（重约1000克），猪五花肉400克，绍酒1茶匙，酱油1汤匙，甜面酱10克，炒米粉70克，鸡粉、白糖、葱姜末各适量。操作: 1、将南瓜洗净削去外皮，用小刀在瓜蒂处开...

: 千张炒肉丝怎么做？; 2017-01-14; 材料：千张2张(薄片的)、前夹瘦肉1块(冰箱存货)、红甜椒半个、青蒜2根、姜丝调料：盐、白砂糖、生粉、纯香麻油、胡椒粉少许、生抽、老抽、高汤做法： 1.将瘦肉顺着纹理切条丝状...

: 蜜汁鸡翅怎样腌制; 2017-01-14; 蜜汁鸡翅做法一 1.鸡翅洗净,放入油,酱油,鸡精,耗油,姜片,咖哩粉或胡椒粉，腌制至少一个小时,我腌了一个下午；2.用签到鸡翅串起，架在一个大碗上，（用来接鸡翅滴下来的油）；3.放入...

: 烩千张怎么做？; 2017-01-14; 原料：千张10张，猪肉100克，韭黄50克，郫县豆瓣30克，花椒粉0.5克，精盐2克，酱油10克，胡椒粉0.5克，味精1克，水豆粉20克，食用碱3克，鲜汤250克，猪油100克。烹制方法：1、将千张切...

: 苦瓜丝拌熏干怎么做？; 2017-01-14; 苦瓜丝拌熏干的主料：豆腐干200克,苦瓜200克苦瓜丝拌熏干的做法： 1.熏干切成小丁;苦瓜剖开，去瓤，切成丝用开水焯透，沥干水分，装盘。 2.各种调料兑好，倒入盘内，拌匀即成。...

: 酸奶和鸡蛋能一起吃吗; 2017-01-14; 鸡蛋可以与牛奶或酸奶同吃，并不会降低其营养。但要注意的是不能把鸡蛋与牛奶同煮后食用，这种方法是不科学的。因为牛奶不能长时间煮沸，而鸡蛋煮的时间比牛奶时间长。牛奶加...

: 酸奶冰淇淋怎么做？; 2017-01-14; 自制酸奶冰淇淋材料: 酸奶300克，熟蛋黄1个，糖40克，奶油10克做法: 1.按酸奶(自己DIY的)300克，熟蛋黄一个加水搅溶，糖40克，奶油10克(我不知道这里指的是什么奶油，用了黄油10克)，...

: 千张蒸肉卷怎么做？; 2017-01-14; 1、金华火腿切碎，干香菇泡发切碎。韭菜叶洗净用热水烫下。猪肉馅中打入一枚鸡蛋，加入生抽、白砂糖、盐和一点水朝一个方向搅打，打至黏稠状。 2、将金华火腿碎、香菇碎加入肉...

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