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食材百科精选菜谱减肥红烧肉煲汤

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: 酸菜蒸肉怎样做才好吃; 2017-01-14; 把酸菜干提前浸上半个小时，酸菜干经过水浸泡后，吸水变大变粗，把它们清洗干净后，切得很碎然后加入蒜、姜等佐料（喜欢吃辣椒的可以加一点）放入锅里爆炒后待用。再把五花肉...

: 怎样制作蜜汁鸡翅; 2017-01-14; 用料鸡中翅姜相克食物青瓜片红萝卜片蜂蜜相克食物蚝油黑酱油做法无步骤图 1.材料图。 2.鸡翅双面都各切2刀（方便入味，快熟）。 3.姜片切丝。 4.锅中放少许油，下姜丝炒片刻。...

: 陈皮蜜汁鸡翅怎么做？; 2017-01-14; 原料:鸡翅、陈皮、冰糖、青豆、辣椒、枸杞陈皮营养价值： 1.对消化系统的作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效果。 2.对心血管系统的作用...

: 蜜汁鸡怎么做; 2017-01-14; 1.鸡洗净后沥干水斩件放碟中，然后用适量盐、生粉、鸡粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。 2.在鸡块中加入姜片和葱段，然后隔水蒸5分钟取出。 3.将碟中的鸡汁倒在锅中，加入适量生抽...

: 怎么蒸肉才好吃?; 2017-01-14; 使君子蒸肉原料：使君子5-10克，猪瘦肉100克，盐少许。制作：1、将使君子去壳，取出使君子肉备用。2、将使君子肉和猪瘦肉一起剁碎和匀，加入少许盐，二者做成肉饼。3、将使君子肉...

: 蜜汁鸡翅怎么做？; 2017-01-14; 主辅料：鸡翅根约700克、生姜一小块、椒盐粉或者胡椒粉适量、蜂蜜一大勺、生抽或者蒸鱼豉油适量、盐适量、料酒适量配菜：莴笋一棵、红椒一个、盐适量、料酒适量做法： 1、鸡翅...

: 做蜜汁鸡翅，有什么秘诀？; 2017-01-14; 材料：鸡翅、酱油、盐、红酒、蜂蜜做法：1．先将鸡翅解冻，然后用牙签在肉厚处扎几个小洞，以便码味的时候容易入味。2．用红酒、酱油、盐码味2---3个小时3．把腌好的鸡翅连同调...

: 做“蜜汁鸡翅”的调料配方是什么？; 2017-01-14; 原料：鸡翅中500克、八角（大料）3枚、桂皮1块、姜25克、香葱20克、冰糖5粒、料酒1汤匙（15ml）、老抽（深色酱油）1汤匙、生抽（浅色酱油）1汤匙（15ml）、盐少量。做法： 1、将鸡翅...

: 橙汁鲳鱼怎么做？; 2017-01-14; 橙汁鲳鱼材料：鲳鱼1条，橙子1个，生姜10克、洋葱10克、盐、淀粉适量。做法： 1在鱼的两面抹上少许盐，把生姜片放在鱼的两面和肚子里，把鱼放到盘子上。 2将橙子榨出橙汁。 3待锅...

: 橙汁饭怎么做？; 2017-01-14; 材料: 美国长米80公克，小黄瓜30公克，柳丁1颗，柳橙汁150㏄，蒜头20公克，辣椒1根，酱油25㏄，糖25㏄做法: 1.美国长米蒸熟；小黄瓜切丁；柳丁去皮去籽，取肉切小丁；蒜头剁碎；辣椒...

: 蜜汁南瓜怎么做？; 2017-01-14; 材料：南瓜(squash)，银耳调味：蜂蜜，白砂糖，冰糖，一点点盐 1. 银耳提前泡发，择去根部 2. 加少量水~电高压锅上汽后压半个小时。自然放气后开盖加冰糖调味 3. 南瓜去皮去籽切成等...

: 蜜汁鸡腿怎么做？; 2017-01-14; 主料：鸡腿２个腌制料：盐料酒酱油调味料：葱姜蒜老抽生抽红葡萄酒蚝油蜂蜜制作过程： 1 鸡腿洗净，剔去腿骨，在肉厚地方划几刀，放入腌制料，抓匀，腌制10分钟。...

: 蜜汁豆腐怎么做？; 2017-01-14; 菜系及功效：家常菜谱骨质疏松食谱口味：甜味工艺：锅烧蜜汁豆腐的制作材料：主料：豆腐(北)250克调料：老抽30克,香叶2克,植物油60克,白砂糖30克,八角3克 1. 豆腐上压上重物，压出...

: 湘菜特色菜黄米蒸肉怎么做？; 2017-01-14; 主料：五花肉350g，黄米100g，荷叶1张调料：油10g，豆豉10g，甜面酱15g，生抽10g，料酒15g，葱1段，姜1块做法： 1、准备材料，黄米浸泡3小时。 2、荷叶剪成小方块，荷叶用沸水烫过。...

: 用蒸肉粉怎么蒸肉才好吃呢; 2017-01-14; 把肉用酱油和一点点糖和蒸肉粉一起腌制半小时左右，加点豆芽菜或是土豆垫底，上锅蒸隔水就行了，喜欢吃硬一些蒸半小时就差不多了，喜欢吃软一些就根据自己的喜好掌握蒸制的时...

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