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14款女人排毒养颜食物
14款女人排毒养颜食物
推荐14款女人排毒养颜食物 前言:女人的美丽,除了外在化妆外,内在的调养是至关重要的,为女性朋友推荐14种排毒养颜食物,通过饮食调理,让女人从内到外散发迷人魅力。 1、黄瓜...
腊八粥对号食用更健康
腊八粥对号食用更健康
专家支招:腊八粥对号食用更健康 我国很多地方都会吃一种传统的民俗保健食品腊八粥。由于各地的风俗习惯不同,腊八粥的原料也多种多样。专家指出,在冬季食用腊八粥最好根据自...
拌沙拉酸奶比酱更健康
拌沙拉酸奶比酱更健康
大鱼大肉吃多了,清粥小菜、爽口沙拉自然而然就会成为人们的上上之选。现在市场销售的沙拉酱主要有蛋黄酱、千岛酱等。其中,蛋黄酱的热量尤其偏高。原因很简单,顾名思义,蛋...
你适合喝哪种腊八粥
你适合喝哪种腊八粥
再过几天就到“腊八”了,记者在超市收银台看到,排队结账的顾客几乎都拎了熬粥用的腊八米或是现成的腊八粥。超市负责人说,这几天腊八米卖得特别好,为防止断档脱销,超市已...
甜辣酱简介
甜辣酱简介
甜辣酱煮过以后,会变成浓稠状,可以让食物与酱料更为密合,吃起来口感更为滑顺,是非常受欢迎的酱料之一,不同浓度的甜辣酱可以搭配不同的小吃。当然它除了可以单独成为沾酱...
花生酱简介
花生酱简介
花生酱可以吸收酱料中的水分,增加酱料的浓稠度,且花生的香味很浓,能让如辣椒等较刺激的调味料尝起来较温和,具有缓和味觉过分刺激的功能。不过,有些酱料就是要清澈、清淡...
吃蔬菜沙拉能减肥
吃蔬菜沙拉能减肥
这样吃蔬菜沙拉才能减肥 在西方饮食中,蔬菜生食的情况相当多见,而按中国人的习惯是将蔬菜烹制后食用。其实,从营养和保健的角度出发,蔬菜以生食最好。 生吃蔬菜首先要选择...
制作果酱六大注意事项
制作果酱六大注意事项
许多水果都能制成果酱,如苹果、梨、桃、杏等。制作方法跟上述步骤类似。 1、注意不要用腐烂的水果,另外水果的重量是以去皮去核后为准。 2、一般果酱按1份果肉、半份糖的比例...
巧吃通心粉帮你减肥
巧吃通心粉帮你减肥
有些人喜欢吃煮很软的通心粉,而有些人喜欢吃煮得不烂,咬起来还硬硬、很有嚼劲的通心粉,事实证明,后者不仅可以省去煮粉的时间,而且还有利减肥。 通心粉煮得越久,淀粉分解...
香芒果酱做法指导
香芒果酱做法指导
芒果600克 配料: 土三七2克 调料: 柠檬汁10克 麦芽糖300克 1. 芒果果肉切小块备用; 2. 将水放入锅中煮沸,加入甜菊续煮10分钟,至水剩一半量. 3. 捞除甜菊,再加入麦芽糖拌煮至溶化...
汉堡包营养价值
汉堡包营养价值
汉堡包营养价值 汉堡包应该来说是比较有营养的,面包补充碳水化合物,肉补充蛋白质和能量,生菜补充维生素和菜特有的营养成分,千岛酱(番茄酱,甜酱或瓜果酱和其他酱类)补充...
花生酱的营养价值
花生酱的营养价值
原料介绍 花生酱以优质花生米等为原料加工制成,成品为硬韧的泥状,有浓郁炒花生香味。根据口味不同,花生酱分为甜、咸两种,是颇具营养价值的佐餐食品,在西餐中的应用比较广...
意大利面知识介绍
意大利面知识介绍
意大利面,又称之为意粉,是西餐品种中国人最容易接受的。作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体...
意大利面的起源
意大利面的起源
最早的意大利面约成型于公元13至14世纪,到文艺复兴时期后,意大利面的种类和酱汁也随着艺术逐渐丰富起来。 食用面团最初出现时的制造方法是将面粉团压成薄纸状,然后覆盖在食...
手作芒果轻食 芒果米汉堡寿司正夯
手作芒果轻食 芒果米汉堡寿司正夯
正值芒果盛產的炎夏季节,吃一盘芒果冰或喝一杯芒果冰沙,让人「立马」暑气全消,不过芒果只能做成冰品或甜品吗?芒果的营养价值丰富,且今年的產量和品质皆比往年好,价格又...
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